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-1000x800.png "精神健康急救課程(標準版)")
在快節奏的生活中，心理健康與身體健康同樣重要。作為專業的照顧者、家長或陪月員，我們在守護他人生理健康的同時，也需要具備處理情緒危機的能力。香港陪月養生專業協會正式推出「精神健康急救課程 (標準版)」(Mental Health First Aid Course)，教導大眾及早辨識情緒問題，並在專業救援介入前，提供適切的初步支援。
「精神健康急救」源於澳洲，是一套國際認可的標準化培訓課程。就如同身體受傷需要急救一樣，當身邊人出現精神健康危機（如抑鬱、焦慮或創傷後遺症）時，及時的心理急救能有效防止情況惡化，甚至挽救生命。
本課程由認可導師教授，透過個案分析、角色扮演及小組討論，讓你全面掌握實用的情緒支援技巧：
認識常見精神疾病： 深入了解抑鬱症、焦慮症、思覺失調及物質濫用的成因與病徵。
掌握 ALGEE 急救行動計劃：
Approach, assess and assist (接觸、評估及協助)
Listen non-judgementally (非批判性地聆聽)
Give support and information (給予支持及資訊)
Encourage appropriate professional help (鼓勵尋求專業協助)
Encourage other supports (鼓勵尋求其他支援)
危機處理技巧： 學習如何應對恐慌突發、重度抑鬱、甚至有自殺傾向等緊急危機。
本課程適合任何年滿 18 歲，希望提升精神健康意識的人士，我們特別推薦以下人士報讀：
陪月員及產後護理人員： 協助識別產後抑鬱先兆，為產婦提供更全面的身心支援，提升職業競爭力。
家庭照顧者及家長： 學習如何妥善處理自身壓力，並守護家人的心理健康。
教育及社福界同工： 教師、社工或經常接觸群眾的前線人員。
企業人力資源 (HR) 及管理層： 建立健康友善的工作環境。
國際認可資格： 學員出席率達 100% 並通過評估後，將獲頒發由「香港精神健康急救」認可之「精神健康急救（標準版）修業證書」。
理論與實戰並重： 結合香港陪月養生專業協會的豐富個案經驗，讓學員更容易將技巧應用於日常護理及工作場景中。